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Beauty

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  • ‘스타 다이어트’ 7편 이하늬, ‘콩고기’ 먹고 살 좀 빼볼까?
    등록일2014.08.01 조회25,035 댓글13추천1
    스타 다이어트 7편, 본격적인 여름을 맞아 몸매 관리로 고민하는 여성들이 늘어나면서 스타들이 전한 다이어트 비법이 화제에 오르고 있다. 일곱 번째 시간으로 ‘살 찌는 체질’을 극복한 명품 몸매 이하늬의 콩 다이어트 비법을 소개한다.
  • ‘스타 다이어트’ 5편 전지현-하지원, ‘건강미녀’들의 저염식 식단
    등록일2014.07.17 조회42,771 댓글9추천8
    본격적인 여름을 맞아 몸매 관리로 고민하는 여성들이 늘어나면서 스타들이 전한 다이어트 비법이 화제에 오르고 있다. 다섯번째 시간으로 배우 전지현, 하지원의 건강한 다이어트 비법을 공개한다.
  • ‘스타 다이어트’ 3편 정유미, 비키니 입을 수 있는 ‘2주 다이어트’
    등록일2014.07.04 조회48,514 댓글8추천6
    본격적인 여름을 맞아 몸매 관리로 고민하는 여성들이 늘어나면서 스타들이 전한 다이어트 비법이 화제에 오르고 있다. 전헤빈, 김희애에 이어 세 번째 시간으로 에너지 넘치는 배우 정유미가 추천한 ‘2주 다이어트’ 비법을 소개한다.
  • ‘SBS 스페셜’ 간헐적 운동, ‘1분 운동, 1분 휴식 10세트 반복’
    등록일2014.06.30 조회10,573 댓글5추천0
    간헐적 운동이 또 다시 화제다. 6월 29일 방송된 `SBS 스페셜`에서는 지난해 `끼니반란` 이후 `몸짱반란-간헐적 운동에서 신체 리모델링까지`편이 전파를 탔다.
  • 아이비, 할리우드에서 유행하는 ‘저스트 해독주스’ 다이어트 소개
    등록일2014.06.23 조회29,390 댓글7추천5
    가수 아이비가 이른바 ‘해독주스 다이어트’로 유명한 저스트주스 클렌즈 프로그램을 소개했다. 6 18일 방송된 케이블 채널 패션앤의 뷰티 프로그램 ‘팔로우미3’에서 아이비는 “뮤지컬을 8개월째 했더니 야식을 먹는 것이 습관이 돼 몸이 많이 망가졌다. 그래서 요즘 ‘핫’하다는 신상 다이어트를 시작했다”라고 입을..
  • ‘스타 다이어트’ 1편 전혜빈, 초슬림 몸매 만든 키위&디톡스 다이어트
    등록일2014.06.20 조회35,003 댓글5추천9
    본격적인 여름을 맞아 몸매 관리로 고민하는 여성들이 늘어나면서 스타들이 전한 다이어트 비법이 화제에 오르고 있다. 첫 번째 시간으로 건강미 넘치는 ‘초슬림 몸매’로 2030여성들의 주목을 받고 있는 배우 전혜빈이 다양한 프로그램을 통해 전한 다이어트 비법을 공개한다.
  • ‘별그대’ 전지현 모관운동 화제, “하체 노화를 방지해줘?”
    등록일2014.06.17 조회14,282 댓글6추천2
    배우 전지현이 드라마에서 선보인 모관운동이 화제다. 최근 중국팬으로 보이는 한 네티즌은 웨이보를 통해 전지현이 피트니스센터에서 운동하는 모습을 찍어 올렸다. 사진 속 전지현은 편안한 운동복 차림으로 런닝머신을 뛰고, 의자 위에 누워 모관운동을 하고 있어 시선을 모은다.
  • 세계 5대 식품 ‘렌틸콩’, 이효리도 먹어 “그 효능은?”
    등록일2014.05.29 조회24,453 댓글10추천3
    이효리가 본인의 블로그를 통해 렌틸콩 식단을 공개해 ‘렌틸콩’이 실시간 검색어에 올랐다. 5월 28일 이효리는 최근 개설한 블로그를 통해 ′조용한 아침′이라는 제목과 함께 남편 이상순과 아침을 먹는 세 장의 사진을 게재했다. 공개된 이효리 블로그 사진 속 아침 식단은 식빵과 계란, 사과와 렌틸콩으로 이뤄진 채식..
  • 4월 제철 봄나물, 다이어트와 피부미용에 효과적 “요리법은?”
    등록일2014.04.21 조회11,285 댓글13추천1
    4월의 대표적인 제철음식으로 알려진 달래, 냉이, 씀바귀, 쑥, 두릅 등의 봄나물이 다이어트와 피부미용에 효과적인 것으로 알려지면서 이와 관련된 효능과 요리법이 화제에 올랐다.
  • ‘미란다 커’ 다이어트법, ‘아사이베리 스무디’ 화제!
    등록일2014.04.17 조회23,612 댓글11추천9
    미란다 커의 아시아베리 다이어트가 다시금 화제다. 아사이베리는 브라질 열대우림의 척박한 자연환경에서 자생하는 야자나무과의 열매로, 풍부한 항산화제와 비타민을 포함하고 있어 다이어트에 효과적이다. 항산화물질의 일종인 안토시아닌이 적포주에 비해 33배나 많고 향산화 활성이 블루베리의 7.7배가 높은 것으로 알..
  • ‘거꾸로 식사법’ 다이어트에 효과적, “15kg 감량 가능해?”
    등록일2014.04.11 조회36,162 댓글10추천20
    다이어트에 탁월한 '거꾸로 식사법'이 화제다. 지난 8일 방송된 KBS 2TV '생생정보통'에서는 건강하게 다이어트 할 수 있는 '거꾸로 식사법'이 소개됐다.
  • ‘물보다 음료’ 마시기만 해도 살이 빠진다!
    등록일2014.04.11 조회31,915 댓글11추천9
    지금 할리우드에는 ‘그린 주스’ 열풍이 불고있다. 케일, 브로콜리, 샐러리, 양배추 등 ‘녹색’ 채소를 착즙해 주스로 마시는 것!
  • ‘리한나-올리비아 팔레르모’ 한겨울에도 스타들의 비키니 패션은 계속된다
    등록일2014.01.07 조회26,387 댓글16추천4
    추운 겨울에 왠 비키니 패션이냐고? 팝스타 리한나부터 모델 카라 델레바인, 상속녀 올리비아 팔레르모 등 수 많은 스타들이 겨울 추위를 비해 따스한 해변가로 휴가를 떠났다. 그와 동시에 그녀들의 핫한 비키니 패션이 화제를 모으고 있다.
  • 떠먹는 요구르트, 다이어트의 적?
    등록일2013.10.29 조회18,428 댓글22추천3
    떠먹는 요구르트에서 초코파이보다 많은 당분 함량이 검출됐다. 소비자문제연구소 컨슈머리서치는 국내 10개사(45개 제품)의 떠먹는 요구르트의 당분 함량을 조사한 결과 “제품 1개에 들어 있는 평균 당류는 12.4그램으로 ‘각설탕 4개’ 이상과 맞먹는 당분이 들어가는 것과 같았다”고 발표했다.
  • 추석음식, 칼로리 알고 먹자!
    등록일2013.09.16 조회9,049 댓글19추천1
    추석 연휴 다이어트의 적이라 불리는 ‘고칼로리’ 음식들이 당신을 위협할지니, 살이 찌고 싶지 않다면 추석 밥상의 칼로리를 숙지하자. 송편, 식혜, 부침개 등의 추석 음식은 몇 개만 집어 먹어도 순식간의 밥 한 그릇 열량을 채운다. 또한, 추석 음식들은 대부분 기름기가 많기 때문에 소화에도 좋지 않다. 이에 스냅에..